다이어트 자극
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[keep trainer] 헬스장 왜가? 트레이너가 여기 있는데 이 앱하나면 추석연휴에도 집에서 운동 끝!어플 2019. 9. 2. 10:57
이제 점점 연휴가 다가 오고있네요 푸짐하고 맛있는 음식들을 먹으면서 항상 드는 생각이 있죠? "내일 부터 헬스장 가야 겠다" "내일 부터 집 앞 공원 한 바퀴 돌아야지" 그런 분들을 위해서 어플 한 가지를 소개 해 드리려고 합니다~!! 사실 이전에 keep이라는 어플을 소개해 드렸었는데 중국어 버전이라 어려움을 느끼셨을 분들이 많을 거 같아서 한국어 버전을 소개해 드릴게요~~ 바로 이 keep trainer라는 어플입니다. 어플을 켜시면 이런 화면이 나오실 거에요. 아마 처음 설치하시면 키 몸무게 이름 나이 이런거 설정하는 거 같은데 설치한지 오래되서 기억이 가물가물 하네요;; 어쨌든!! 이 기본 계획 항목에서 자신의 상황에 맞게 운동 계획을 짤 수 있어요~~ 시작하다를 누르면 이렇게 자동으로 키와 몸무..