더위 먹었을때
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더위 먹었을 때 증상과 먹으면 좋은 음식일상 2023. 7. 5. 22:24
요즘 날씨가 엄청 더워서 주변에도 일하시는 분들이 많이들 더위를 먹고 있습니다. 그럼 더위 먹었을 때 증상에는 무엇이 있는지 더위 먹었을 때 어떤 걸 먹어야하는지 어떻게 더위를 이겨낼 수 있는지 알아보겠습니다. 더위를 먹다? 우선 더위를 먹는다는 말은 여름철 더위에 신체에 이상신호가 온걸 말하는데요. 더위를 먹은 증상으로는 크게 두가지로 나뉘게 됩니다. 열사병과 일사병이 있는데요 우선 덜 심각한 증상인 일사병에 대해서 알아볼까요? 일사병 - 일사병은 고온의 장시간 노출되어 어지럼증, 두통, 무력감을 느끼는 증상인데요. 일사병은 중추신경계에 이상이 없는 상태이기 때문에 충분한 휴식과 수분 섭취로 나아질 수 있습니다. 열사병 - 열사병은 증상은 일사병과 거의 비슷한 증상을 보이는데 열사병은 체내에서 발생한 ..